③在日常生活中，具有适度的主动性 ，不为环境所左右
。

　④理智，现实
，客观，与现实有良好的接触 ，能容忍生活中挫折的打击
，无过度的幻想。

　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力 。

　⑥有自知之明 ，了解自己的动机和目的
，能对自己的能力作客观的估计
。

　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准 ，对自己的工作能集中注意力。

　⑧有切合实际的生活目标 。

　⑨具有从经验中学习的能力
，能适应环境的需要改变自己
。

　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下 ，能保持自己的个性
，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许 ，有个人独立的意见，有判断是非的标准 。

　老人标准

　良好的心理素质有益于增强体质
，提高抗病能力
。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准：

　①充分的安全感。

　②充分地了解自己 。

　③生活目标切合实际。

　④与外界环境保持接触
。

　⑤保持个性的完整与和谐。

　⑥具有一定的学习能力 。

　⑦保持良好的.人际关系
。

　⑧能适度地表达与控制自己的情绪。

　⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 。

　⑩在不违背社会道德规范的情况下，