答：热能过剩形成肥胖
，肥胖有害健康。少年儿童中肥胖者逐年在增加，而且儿童肥胖者若不采取有效的措施可延续到成人期
。肥胖是许多慢性病如：高血压、心脏病 、脑中风的主要危险因素 ，肥胖对健康的不利影响有：1
、内分泌障碍。肥胖女性雌性激素代谢紊乱
，常有月经不调，婚后不孕 。肥胖者容易患糖尿病
。2、心脑血管疾病。肥胖者爱吃肥肉 、油炸食品 ，进入机体的脂肪增多，形成的胆固醇沉着在动脉血管壁不易重返血液
，而使动脉硬化，继而引起血管狭窄或闭塞 。因此肥胖者易患高血压、心股梗死
、脑溢血等疾病
。3、易患关节炎。肥胖的人因体重大 ，关节超负荷
，因此易患关节炎 。4 、体能指标不达标
。肥胖的人体重超常，额外增加了心脏的负担 ，常有压迫感
，稍一活动就心慌气短。肥胖后，动作不灵活 ，体育课的许多指标不能达标 。

29
、什么叫心血管疾病?

答：心血管疾病包括心脏病、高血压 、高血脂等
。其病因是由于吸烟
、不合理的膳食结构、缺乏必要的身体运动 、经常性的心理紧张及心理压力
、遗传等因素
，使血液中的有害成份(总胆因醇、甘油三脂 、低密度脂蛋白
、胆固醇等)急剧增高。

30、什么是脑血管疾病?

答：脑血管疾病是由各种血管源性病因引起的脑部疾病的总称 。是临床神经内科最常见的疾病，可概括为两大类：①心血管系统和其他系统或器官的病损 ，累及脑部血管和循环功能。如动脉粥样硬化 、心源性栓塞以及炎症感染、血液病
、糖尿病等导致或伴发的脑部血管狭窄
。②颅内血管本身发育异常、创伤 、肿瘤等。临床上以第一大病因更常见 。

31
、中风是怎么回事?

答：中风是脑血管疾病的总称
，是脑血管不能正常供血给脑组织导致的种种疾病
。中风的特点：平素有高血压等疾病，突然剧烈头痛、呕吐 ，意识模糊，嘴斜眼歪
，半身不遂，体温上升 ，失语等症状
，多发生在中老年人。

32 、怎样预防中风?

答：①首先要预防高血压，高血压患者应及时
、正规治疗；②不吸烟 ，不酗酒
，低盐饮食，勿暴饮暴食 ，多吃新鲜蔬菜瓜果
，保持大便